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大人にきび 生理前にできやすい

大人にきびができる原因はいろいろありますが、女性の場合、ホルモンバランスの変化によりにきびの発生が見られることがあります。

生理前になるとニキビができやすくなります。排卵後から次の生理が始まる時期に黄体ホルモンの分泌量が多くなります。それと共に基礎体温が上がり皮脂の分泌を高めます。そして、皮脂が詰まった毛穴に雑菌がつきにきびができてしまいます。

この時期は、丁寧に洗顔をして、ビタミンを豊富に含んだ食事をとり、便秘にも気をつけましょう。


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