にきび予防　にきび完全予防サイト！

タバコに含まれているニコチンは100害あって１利無しです。ニコチンは、せっかく体内に取り入れたビタミンCを破壊してしまいます。

そして、ニコチンにより血流の循環をわるくして、肌の新陳代謝は低下させます。その結果、にきびを悪化させる原因となり、肌の老化を早めます。にきび予防のため、健康のために、タバコは極力すわないようにしましょう。

ニコチンについて
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8B%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%B3

タバコとにきび
http://www.acne-g.com/prevention/page8.html